Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	4.7 g	4.7%
La energía (calorías)	404 kcal
Energía (julios)	1690 kJ
Proteína	8.7 g	8.7%
lípido total (grasa)	4.2 g	4.2%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.9 g	79.9%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	16.7 g	16.7%
Calcio, Ca	691 mg	0.69%
Hierro, Fe	47.5 mg	0.05%
El magnesio, Mg	141 mg	0.14%
El fósforo, P	410 mg	0.41%
Potasio, K	769 mg	0.77%
Sodio, Na	0 mg
Zinc, Zn	1.5 mg
Cobre, Cu	0.254 mg
El selenio, Se	11.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2 mg
tiamina	3.97 mg
Riboflavina	3.8 mg
La niacina	23.32 mg	0.02%
La vitamina B-6	0.686 mg
El folato, el total de	12 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	12 µg
La colina, el total de	25.8 mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	12 µg
Caroteno, alfa	11 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	29 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	39 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.37 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	3.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.978 g	0.98%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.018 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.79 g	0.79%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.098 g	0.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.986 g	0.99%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.026 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	0.955 g	0.96%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.503 g	1.50%
18: 2 indiferenciada	1.288 g	1.29%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.214 g	0.21%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.154 g	0.15%
treonina	0.444 g	0.44%
isoleucina	0.464 g	0.46%
leucina	0.821 g	0.82%
lisina	0.452 g	0.45%
metionina	0.229 g	0.23%
cistina	0.184 g	0.18%
fenilalanina	0.4 g	0.4%
tirosina	0.368 g	0.37%
valina	0.547 g	0.55%
arginina	0.603 g	0.60%
histidina	0.273 g	0.27%
alanina	0.496 g	0.50%
Ácido aspártico	0.857 g	0.86%
Ácido glutamico	1.523 g	1.52%
glicina	0.364 g	0.36%
prolina	0.418 g	0.42%
serina	0.467 g	0.47%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg